Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
89,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 95,14g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Махеевъ Джем Черничный, Отруби Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Творожная Запеканка, Капуста Тушеная, Роса Филе Куриное по-Французски, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Abendessen: Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Ферреро Ферреро Роше. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|