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Alıştık artık iniş çıkışlara...
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 18,75g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Kuru Pasta, Yumurta. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Domatesler, Patates, Patlıcan, Kuzu Eti. Snacks/Sonstiges: Kuru Pasta, Bim Patito Pesto Çeşnili Cips , Elma, Portakal Suyu. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hernameishan's Gewichtsverlauf
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