Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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104,8 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 224,54g.
Frühstück: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal without Brown Sugar, McDonald's 1% Low Fat Milk Jug. Mittagessen: Baked Potato (Peel Eaten), Arby's Regular Roast Beef Sandwich, Pepsi Diet Pepsi. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Select White Popcorn, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Shur Good Pretzels, Benton's Fudge Striped Cookies, Millville Fiber Now Lemon Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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