Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2010
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126,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2010:
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1882 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 158,95g.
Abendessen: Sliced Dutch Edam, Warburton's Farmhouse White Bread. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort, Banana, Baked Cheese And Onion Crisps, Dairylea Dunkers Bread Sticks, Skimmed Milk. mehr...
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3388 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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rwaller7483's Gewichtsverlauf
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