Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 29,95g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Mittagessen: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Happy Harvest Sweet Corn, Avocados, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Stop & Shop Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Now Foods MCT Oil, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Raw Protein & Greens Vanilla. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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