Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Кофе, Безе, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. Abendessen: Колбаса Докторская, Ашан Горох Варёный, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Sonstiges: Молком Молоко 3.2%, King Protein Протеин, Ачма. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|