Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 216,59g.
Frühstück: Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Franz Extra Crisp English Muffin, Bananas. Mittagessen: Baguette, Trader Joe's Tahini Sauce, Olive Oil, Kale, Cauliflower, Broccoli, Sweet Potato. Abendessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Hummus, Avocados, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Baguette. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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