Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 104,68g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 165,07g.
Frühstück: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Лента Картофель Айдахо, Салат Мимоза, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Вареное Яйцо, Рот Фронт Халва Глазированная, Сельдь Соленая, Магнит Салат Крабовый с Капустой. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|