Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Масло Сливочное У Чаю , Bombbar Джем Ананас , Приправыч Какао, Яйцо (Белок Отдельно) , Творог (Булаево), Яйцо (Желток Отдельно) . Mittagessen: Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Сырный Суп (Мой). Abendessen: Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Чеснок, Айран (Булаево) , Мёд, Творог (Булаево), Сметана ИП Пальчик 20%, Свеклы, Nestle Kitkat. Snacks/Sonstiges: Кофе, Мягкие Вафли Акульчев . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Даниэлла Штерн's Gewichtsverlauf
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