Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
82,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Primfood Халва Самаркандская, Сахарный Песок, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Яичница Глазунья. Mittagessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Икра, Коломенское Батон Нарезной, Сахарный Песок, Батон, Окраина Колбаса Докторская. Abendessen: Куриные Наггетсы, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гармония Сметана 20%, Мясновъ Хинкали из Баранины. Snacks/Sonstiges: Малина, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|