Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 154,98g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: Болгарский Перец, Морковь, Хурма, Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. Abendessen: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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