Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Му-Му Рассольник, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Чиабата, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Котлета Домашняя, Простоквашино Кефир 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Акконд Птица Дивная. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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