Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Куриный Рулет, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Йола Пельмени по-Татарски, Чизкейк без выпечки. Abendessen: Сметана , Хек Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мария Печенье Затяжное, Милка Шоколад Молочный с Белым. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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