Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 131,30g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Ржаной Хлеб, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Молочный Мир Сыр Российский Особый , Сало, Форель Слабосоленая. Mittagessen: SPAR Роллы Филадельфия , Пицца Домашняя, От Мартина Семечки Отборные. Abendessen: Шато Тамань Шампанское Брют. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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