Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Чай, Polar Котлеты Рыбные, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Abendessen: Honey Kid Детское Печенье, Семейные Секреты Зеленый Горошек, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|