Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 73,01g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 220,84g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,7%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Mittagessen: Сырники с Рисовой Мукой, St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Магнит Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Картофель (с Кожурой), Vитамин Канадская Смесь, Окей Груша Конференс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Лосось, Мартини Мартини Фиеро. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Клубника , Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|