Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: Мой Торт Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка Филе, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Говяжий Бульон, Говядина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная, Заречное Варенец. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|