Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Блинчики ПП Ням, Белый Город Молоко 2,5%, Останкинский Творожная Масса с Ванилином Московская. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, СУП РИСОВЫЙ КУРИНОМ БУЛЬОНЕ НЯМ. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Global Village Зелёный Горошек, Цветная Капуста, Котлеты из Индейки Ням. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Помело, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Пружаны Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|