Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Замороженная Вишня, Овсяноблин. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Соевое Молоко, Кофе, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Мёд, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Станем Друзьями Авокадо , Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Овощи Гриль, Розовое Вино, Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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