Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 101,84g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Мёд, Сахар, Запеченная или Жаренная Рыба, Добряна Сыр Король Артур, Подсолнечное Масло, Кудесница Мука Рисовая, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Подсолнечное Масло, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Морковь, Гармония Сметана 20%, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Рузский Бифилайф, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
|
1747 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|