Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
97,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär, Arboga Leverpastej, Wasa Delikatess Sesam, Äpplen, Kaffe, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Fetaost, Spenat, Olivolja, Kokt Ägg. Abendessen: Fetaost, Krossade Tomater (på Burk), Vitt Ris, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin, Apelsiner. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nystartare's Gewichtsverlauf
|