Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 84,51g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 281,52g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Изюм, Морковь, Оливковое Масло, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|