Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2823 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 449,17g.
Frühstück: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Starbucks Laugencroissant Schinken & Käse, Quarkbällchen. Mittagessen: Sekt, Pfefferminztee, American Style New York Cookie Cheesecake. Abendessen: Yufka. Snacks/Sonstiges: Rios Eiskonfekt, Bravo Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Körperpflege - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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