Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 95,58g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 263,53g.
Frühstück: Kinder Country Mini, Kinder Schoko-Bons, Ovomaltine Pâte à Tartiner, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Épi d'or Spécial Mie Nature, Casino Bio Boisson au Riz Nature, Bio Village Boisson au Soja Vanille. Mittagessen: Adélie Glace Pistache, Tropicana Fruits Mixés, Carrefour Potatoes, Président Emmental Cœur de Meule, Croûtons Ordinaires, Lotus Speculoos (7,5g), Tomates, Mozzarella, Pain Pita Blanc, Petits Pains, Super U Soupe Patates Douces Carottes Romarin. Abendessen: Lindt Chocolat Praline, Salade de Fruits, Marque Repère Thon, Biscotte, Jambon Cru, Aoste Coppa, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Entremont Raclette Saveur d'antan. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Claire.lune's Gewichtsverlauf
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