Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 28,94g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 211,90g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Чернослив Свежий, Домик в деревне Сметана 10%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. Mittagessen: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Банан, Хлеб Черный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Fish House Крабовые Палочки, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.keller75's Gewichtsverlauf
|