krista1904's Notizen, 08 Feb 20

Кто подскажет? На ГВ сколько плюсом калорий можно?
71,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2020:
1944 kcal Fett: 54,14g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 198,84g.   Frühstück: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Донские Традиции Буженина Куриная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыробогатов Фиетта , Grow Food Яйцо Пашот. Abendessen: Santo Stefano Шампанское, Federici Макароны Бантики. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
1925 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 21,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


krista1904's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.