Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 56,06g.
Frühstück: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Молоком, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Помидоры. Mittagessen: Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Стародворье Сосиски Баварские. Abendessen: Dr. Korner Сырные Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponurenok's Gewichtsverlauf
|