|
Yay!
|
77,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 76,29g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 61,04g.
Frühstück: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Rosarita Refried Beans, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . Mittagessen: Planters Salted Peanuts (1 oz), Apples . Abendessen: Butter , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Starting to head back down. :) Keep up the great work!
08 Feb 20 vom Mitglied: LZenn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FitandFine888's Gewichtsverlauf
|