Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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66 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Delixia Sandwich Ensalada De Pollo. Mittagessen: Plátano, La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche 100 sin Lactosa, Forzagen Forza Whey-Pro. Snacks/Sonstiges: Barcel Cacahuate Japonés. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ergoba97's Gewichtsverlauf
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