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Неделя на кето с двумя срывами☀
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 127,16g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 22,08g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%. Mittagessen: Сарафаново Сливки 20%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-Булочки. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вареное Яйцо, Vici Сельдь Филе К Картошке. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Senorita Tatiana's Gewichtsverlauf
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