Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 124,36g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Петелинка Грудка без Кожи, Молком Кефир Обезжиренный, Виктория Сухарики К Чаю, Гречка Отварная, Сахар, Хлеб, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Молком Кефир Обезжиренный, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Петелинка Грудка без Кожи. Abendessen: Вода, Молком Кефир Обезжиренный, Петелинка Грудка без Кожи, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|