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Наконец-таки! Вчера норму выдержала, пищевому разврату не придавалась. 😁 Пила много воды, и проспала свои 7 часов (спасибо детки не просыпались) 👍
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101,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 103,37g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 273,66g.
Frühstück: Reese's Peanut Butter Cups, Cream Cheese, Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. Mittagessen: Millet (Cooked), Honey , Milk (3.7% Milkfat) , Горошница 300gr/pr. Abendessen: Natural Cheese, Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips, Milk (3.7% Milkfat), Custard or Cream Filled Eclair, Margherita Pizza, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, Манговый мусс. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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