Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 104,32g.
Frühstück: Овсяноблин. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Свинина Тушеная, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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irina.oks's Gewichtsverlauf
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