Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
83,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2784 kcal
|
Fett: 139,61g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 262,85g.
Frühstück: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Форель Слабосоленая, Спаржа, Вареное Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. Abendessen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Попкорн Солёный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr_Nice's Gewichtsverlauf
|