Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 11,81g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 78,16g.
Mittagessen: Apfel, Salz, Bio Planete Kokosfett, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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