Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
92,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 32,28g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 49,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Замороженная Клубника, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Mojo Сухофрукты в Шоколаде, Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belchikova.elena's Gewichtsverlauf
|