Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2370 kcal
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Fett: 81,42g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 261,62g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso). Mittagessen: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Eridania Zucchero di Canna , Caffè (Espresso), Carte d'Or Gelato Stracciatella, Olive Verdi, Pasta al Sugo, Pane Comune, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Tonno Fresco, Salame Secco o Duro, Sugo di Pomodoro, Arrosto di Maiale, Arrosto d'agnello, Motta Panettone, Vino Moscato, Caviale. Abendessen: Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Lattuga Romana, Carote, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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