Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваля Сыр Российский, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Магнит Хурма, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сырники, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваля Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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