Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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122,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen, Gemischte Nüsse, Seitenbacher Dinkelflakes, MinusL Haltbare Milch 0,9%. Mittagessen: Zwiebeln, Rote Paprika, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Schlagsahne, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Rapsöl, Kohlrabi. Abendessen: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, MinusL Haltbare Milch 0,9%. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (Fettarm). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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