Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Milbona Goldessa Kräuter, Wasa Roggen Traditionell. Mittagessen: Bofrost Fritteusen Pommes, K-Classic Bockwurst. Abendessen: Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), K-Classic Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Grabower Hafer Plätzchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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