Akoncevi4's Notizen, 09 Feb 20

Вот тебе и покутил в выходные! +2кг. Роллы и Макдак сделали своё дело.
110 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2020:
636 kcal Fett: 22,69g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 40,56g.   Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Йогурт с Вишней. mehr...
3151 kcal Bewegung: Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Akoncevi4's Gewichtsverlauf


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