Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Овсянка Альнатура, Магнит Банан. Mittagessen: Хлеб Черный, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Рис с Овощами. Abendessen: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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