Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 80,35g.
Frühstück: President Творог 9%, Rioba Мёд Цветочный, Домашнее Яйцо, Премия Лаваш, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Mittagessen: Veladis Филе Хека. Abendessen: Молокія Кефир 1%, П Помидоры, Домашнее Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Ферма Сыр Моцарелла, Котлета Печеная (Свининна и Говядина) Котлета Печеная (Свининна и Говядина). Snacks/Sonstiges: Чернослив Чернослив, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хит Продукт Грецкий Орех. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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