Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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112,3 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 26,54g.
Frühstück: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Mittagessen: Cooked Mussels, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Great Value Romaine Lettuce, Whole Catch Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Asparagus, Red Cabbage, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. Snacks/Sonstiges: BSN Isoburn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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