Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 105,49g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 170,76g.
Frühstück: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Санта Бремор Икра Трески, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе, Яйцо Куриное, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Mittagessen: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Окей Изюм Темный, Кускус (Вареный), Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Бондюэль Зелёный Горошек, Макароны, Квашеная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Свекла Вареная. Abendessen: Миндаль Миндаль, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо Куриное, Самбери Камбала Горячего Копчения. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|