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💚✔Down another half a pound! 💗🤸♀️ Let's💗🤸♀️ Keep it💗🤸♀️Moving! I think yesterday's walking is what did it 😊. Everyone have a fantastic day, and keep it moving🤗!
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96,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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240 kcal
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Fett: 6,05g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 7,53g.
Frühstück: Dry Grated Parmesan Cheese. Abendessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Snacks/Sonstiges: Leaf Tea Unsweetened Decaffeinated, Optimum Nutrition Amino Energy, Water. mehr...
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3556 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Feb 20 vom Mitglied: Ireland-83
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09 Feb 20 vom Mitglied: aamaddux
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Wow!! Those steps are impressive friend!!💃🏻 nice drop🤗💪🤸🏼♂️🤸🏻♀️🌟☀️💜💚
09 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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Thank you Jcmama! I cha-chad my booty off at work & gym. Dropping it like it's hot 😂🔥. 💗🙌💗
09 Feb 20 vom Mitglied: aamaddux
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Yesssss girlie 💃🏻💃🏻💪💪 🔥💃🏻💜💚
09 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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Nice going, I love that ⬇!
10 Feb 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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aamaddux's Gewichtsverlauf
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