Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 18,40g.
Frühstück: Roland Organic Coconut Milk, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hass Avocado, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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