Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
472 kcal
|
Fett: 24,29g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 33,32g.
Mittagessen: Vagem Cozida, Shimeji Refogado (Real), Purê de Abobrinha. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze, VeganWay Levedura Nutricional, Iguarias da Canastra Queijo Frescal Light, Extra Queijo, Pimentão Verde, Cebolas, Clara de Ovo, Couve Manteiga Crua. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bfelixfarias's Gewichtsverlauf
|