Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2013
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 273,71g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Fuze Iced Tea, 6" club on flat bread, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package). Abendessen: Coconut Cake with Icing, China Doll Enriched Long Grain Rice, Cracker Barrel Old Country Store Country Fried Steak. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Rold Gold Pretzel Sticks. mehr...
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3042 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TJSloan's Gewichtsverlauf
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