Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1052 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: Запеченая или Вареная Полента, Сыр Российский, Яблоки (без Кожи), Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Тушеный. Mittagessen: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Капуста Тушеная. Abendessen: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свекла Вареная, Томатный Соус, Сосиски Венские, Капуста Тушеная, Сыр Пармезан (Твердый), Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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galaliza's Gewichtsverlauf
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